Najbolji madraci za bočne pragove
Najbolji madraci za bočne pragove
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje korisne. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu komisiju. Evo našeg procesa.
Dobivanje laku noć je od presudnog značaja za mentalno i fizičko zdravlje. Ljudi koji spavaju na njihovim stranama možda smatraju da im treba reljef tlaka za bokove, donje leđa i ramena.
Brze veze
- Najbolji flippljivi madrac za bočni pragovi: Layla Hybrid
- Najbolji pukovnik za sve pjene za bočni pragovi: Tuft & amp; Igla kim
- Najbolji svestrani madrac za bočni pragovi: Nectar memorijska pjena
- Najbolji madrac infuzirani gel za bočni pragovi: Winkledbed
- Najbolji meki madrac za bočni pragovi: Casper Nova Hybrid
- Najbolji ukupni madrac za bočni pragovi: Helix Midnight
- Najbolji ekološki madrac za bočni pragovi: saaaaatva klasična
- Najbolji pristupačni madrac : Inovacije za spavanje Shea Memory Fun madrac
Šta treba potražiti
Istraživanje pokazuje da je najčešće položaj spavanja među odraslima na strani. Kao rezultat toga, na raspolaganju je širok izbor madraca za bočne pragove.
Ljudi mogu potražiti certifikate koji pokazuju da li su održivi, etički materijali https://harmoniqhealth.com/ba/ i rad ušli u madrac. Neke zajedničke potvrde uključuju:
- Globalni organski tekstilni standard, koji se ponekad naziva «Gotovi»
- oeko-tex standard 100
- zvanični organski, kao što je certificirano Ministarstvo poljoprivrede
- fer trgovina
Većina madraca traje oko 8-10 godina. Ljudi bi trebali razmotriti da li njihov madrac treba zamjena prije kupovine novog.
Saznajte više o tome koliko dugo dusice traju ovdje.
Neke kompanije pomažu u raspolaganju stari madraci. Osoba može potražiti i lokalne lokacije za recikliranje madraca.
Saznajte više o madracima recikliranja ovdje.
Najbolji madraci za bočne pragove
Imajte na umu da niko na medicinskim vijestima danas nije isprobao ove proizvode. Sve informacije su zasnovana na istraživanju.
Layla Hybrid
Layla čini nekoliko madraca koje mogu odgovarati bočnim spavačima. Lyla Hybrid ima memorijsku pjenu infuziju bakra i individualno umotani zavojni sistem.
Kompanija kaže da je njegova memorijska pjena infuzirana bakra reagira na tjelesnu težinu osobe tehnologijom koja se zove varijabilna podrška. To pruža veću podršku u područjima duboke kompresije od standardne memorijske pjene. Bakar takođe prenosi toplinu od tela, pomažući osobi da ostane cool.
sa samostalno pokretnim oprugama, hibridni hibrid Layla radi s podesivim osnovama kreveta. Ovaj model ima i mekšu stranu i čvršću stranu, a ručke na strani madraca čine da ga lakše prelivaju.
Layla Hybrid jedna je od skuplje opcije na tržištu.
Ovdje saznajte više o madracima Layla.
tuft & amp; Igla kimnu
Klimnu je dostupan samo na Amazonu, a najmanje je skupa tuft & amp; Madrac igle.
kim ima sal-pjenu izgradnju koja sadrži dva različita sloja. Gornji sloj kolijevi pritiska i prilagođava se tijelu osobe, dok se donji sloj fokusira na potporu kičme. Ova konstrukcija može učiniti dobru opciju za bočne pragove.
Iako je madrac u visini samo 8 inča, tvrtka kaže da ima «uporedivu kompoziciju» originalnom tuft & amp; Madrac igle. Neki recenzenti su izrazili zabrinutost zbog svoje izdržljivosti.
Nectar memorijska pjena
Ovo ima konstrukciju s pet sloja, kao i prekriveni poklopac madraca memorijske pjene i bazu nepune.
Kompanija kaže da ovaj model odgovara bilo kojem položaju za spavanje i bilo koji tip tijela zbog svoje srednje gustoće, koji nudi dobru ravnotežu čvrstoće i mekoće.
Nectar nudi 100% kućno suđenje bez rizika, sa mogućnošću povrata za puni povrat.
Ovdje saznajte više o nektar madracima.
Winkbed-ov hibridni madrac u krevetu u mekoj, luksuznoj firmi, čvršćim i plus modelima.
madrac ima gornji sloj jastuka sa pjenom za infuziranje gela, koja pomaže izvući toplinu iz tijela, za razliku od tradicionalne pjene.
Sistemi za zamotavanje zavojnih zavojnice gura se na područja većeg pritiska, što bi to moglo učiniti dobar izbor za bočne pragove.
Saznajte o Winkled Madracima ovdje.
Casper Nova Hybrid
Nova Hybrid najmanja je madraca Casper-a. Ima džepne zavojnice sa zatvorenim za gorivo za čvrstu fondaciju, kao i plišani, rastegnuti gornji sloj.
Različita područja madraca nude različite nivoe podrške, s mekšem pjenom oko područja ramena kako bi se ublažio pritisak na zglobove. U centru, čvršća pjena podržava bokove i donji dio leđa. Ovaj dizajn može odgovarati bočnim pragovima.
Pored toga, memorijska pjena ima perforacije koje će pomoći u zraku i spriječiti pregrijavanje.
Međutim, osoba koja preferira čvrsti madrac možda smatra da NOVA HYBRID ne odgovara njihovim potrebama.
Casper nudi 100-dnevnu pokusu bez rizika za svoje madrace, sa besplatnim prinosom.
Ovdje saznajte više o Casper madracima.
Helix Midnight
Helix ima tri madraca koja mogu odgovarati bočnim pragovima. Oni uključuju:
- zalazak sunca, koji je mekan
- u ponoć, koji je srednje čvrst
- e>
Svaki model pruža reljef tlaka, sa slojevima pjene s različitim gustoćom za podršku spojnicama. Stotine umotanih zavojnica jastučno tijelo tijekom ograničavanja prijenosa pokreta i pomažu u rubnoj podršci.
helix nudi kupcima suđenje sna 100 noćenja. Prije kupovine, osoba može preuzeti kviz za spavanje kompanije kako bi pronašao model koji najbolje odgovara njihovom vrstu tijela. Svaki madrac Helix ručno je izrađen u Sjedinjenim Državama.
Saznajte više o Helix madracima ovdje.
Saatva Classic
Saatvotski klasični model je hibridni madrac s nervirskim sistemom zavojnice i ekološki prihvatljivim pjenačkim jastukom. Ima čvršći odjeljak u sredini kako bi podržao donji dio leđa i pomogao u održavanju usklađivanja kičme.
Prema kompaniji, plišana mekana verzija ovog madraca može odgovarati bočnim pragovima, jer može pružiti dodatnu konturu. Postoje tri nivoa čvrstine, a osoba može uzeti kviz saaaaaatve madrac kako bi pomogao u pronalaženju modela koji im najbolje odgovara.
Saatva kaže da su njegovi materijali kvalitetni i da je organski pamučni poklopac ovog madraca prozračan i antimikrobni. Kompanija nudi i memorijsku pjenu, lateks i podesive madrace.
Kompanija nudi trogodišnji popust za aktivno vojno osoblje, kao i za veterane i medicinske sestre, zajedno sa kućnim suđenjem od 120 noći.
Sleep Inovacije Shea Memory Fun madrac
Inovacije spavanja kažu da se ovaj madrac kameri na sve položaje za spavanje i tipove tijela zbog svoje slojevljene gradnje, zvane Tricomfort.
Gornji sloj sastoji se od hlađenja gel memorijske pjene, dok dno ima 7-inčni sloj čvršće pjene za podršku.
Ovaj madrac je jedna od jeftinih skupih opcija. Međutim, recenzenti bilježe nedostatak rubne podrške i minimalne udobnosti za ljude s iznadprosječne tjelesne težine.
Inovacije s spavanjem nude 100 noći, besplatno suđenje bez rizika.
Dodatna oprema za bočne pragove
osoba može imati koristi od upotrebe proizvoda dizajniranih za položaj spavanja. Click the links below to learn more about accessories for side sleepers:
- pillows for side sleepers
- knee pillows for side sleepers
- body pillows
- Kontinuirane pozitivne maske za dišne puteve za bočni pragovi
Često postavljana pitanja
osoba koja želi kupiti novi madrac možda se pita:
< H3> Koju vrstu madraca najbolje je za bočni spavač?
To ovisi o specifičnim potrebama i preferencijama osobe osobe. Međutim, hibridni madraci za gel i lateks vjerovatno će osigurati olakšanje i podršku tlaka za bočne pragove.
Koji je nivo čvrstoće najbolje za bočne pragove?
Nivo čvrstina nije definitivno koristan za bočne pragove.
Međutim, čvrsti madraci možda ne podržavaju zdravu kičmenu usklađivanje za ljude koji spavaju na svojim stranama. Plišani ili srednji čvrst madrac može bolje prilagoditi pragove, ublažavanje područja pritiska i podrške.
Može li pomoći u boli u leđima?
bočni pragovi sa bojom u leđima možda žele izbegavati čvrste madrake, jer oni mogu spriječiti da kralježnica udobno poravnava tokom spavanja i može doprinijeti boli ramena.
A 2015 pregled ustanovila je da srednje čvrst, samoizglasni madrac može pomoći poboljšanju kvalitete sna, udobnosti i usklađivanja kičme. Svako sa bolom u leđima može imati koristi od podesivog madraca.
Saznajte o najboljim madracima za bočni pragovi sa bolom u leđima ovdje.
spavanja na jednoj strani ima zdravstvene prednosti ili rizike?
Spavanje na jednoj strani može pomoći pomoći probavnom zdravlju, olakšati respiratorne uvjete i spriječiti kardiovaskularna pitanja.
međutim, možda nije dobro za poravnanje kičme i možda će možda dovesti do bolova u ramenu i vratu, kao i glavobolju.
Saznajte više o jednoj strani koja spava ovdje.
Ako budete znatiželjni da biste saznali više informacija o fascinantnom svijetu zasnovane na svijetu, posjetite našu namjensku središte.
Sažetak
bočni pragovi možda smatraju da desni madrac smanjuje pritisak na njihovim ramenima i bokovima i pomaže u poravnavanju kičme. Širok raspon proizvoda može odgovarati bočnim spavačima.
Općenito, hibridni, lateks i gel madraci koji nisu čvrsti su dobar izbor za ljude koji spavaju u ovom položaju.
Dobra je ideja testirati više madraca prije nego što se obavezate, a neke kompanije nude ne-riziku suđenja. Trošak i izdržljivost su također važni faktori za razmatranje.
Kohezija («Ready», funkcija () ) ; Medicinske vijesti danas ima stroge smjernice za izvor i izvlači samo od recenziranih studija, akademskih istraživačkih institucija i medicinskih časopisa i udruženja. Izbjegavamo korištenje tercijarnih referenci. Povezujemo primarne izvore — uključujući studije, naučne reference i statistiku — unutar svakog članka i nalaze ih u odjeljku resursa na dnu naših članaka. Možete saznati više o tome kako osigurati da je naš sadržaj tačan i trenutan čitajući naš uredničku politiku.
